IHHT - Simuliertes Höhentraining

Vitalität beginnt in einer gesunden Zelle

Die positiven Effekte des Höhentrainings sind im Leistungssport seit Jahrzehnten bekannt und werden angewandt um Höchstleistungen zu erzielen. Zudem wird diese Art von Atemtraining vermehrt erfolgreich zur Behandlung chronischer und degenerativer Erkrankungen , sowie als präventive Massnahme eingesetzt.

Die Mitochondrien sind die Energieproduzenten unseres Körpers und kommen in unseren ca. 80 Billionen Zellen vor. Sie bilden aus den angelieferten Nährstoffen mit Hilfe des Sauerstoffs den Treibstoff unseres Lebens, das Adenosintriphosphat (ATP). Von diesem Stoff sind wir abhängig, da ohne ATP keinerlei Stoffwechsel, Zellerneuerung, Verdauung oder Konzentration möglich wäre. Kein Muskel könnte sich bewegen.
Mit zunehmenden Alter, aber auch durch Stress, Umwelteinflüssen oder falscher Ernährung kommt es zu einer Schädigung unserer Mitochondrien, welche folglich nicht mehr genügend ATP produzieren können. Beschädigte Mitochondrien vermehren sich schneller und dies behindert zusätzlich die Funktion der noch Gesunden.
Unser Ziel ist es, mit dem IHHT deine guten Mitochondrien zu vermehren, die Schwachen zu regenerieren und Neue zu generieren.

Dein Training findet bequem im Liegen statt und es erlaubt dir eine Entspannung der ganz besonderen Art. Selten war Leistungssteigerung und Gesundheitsoptimierung so relaxed! Leistungsorientierten Sportlern bieten wir ab sofort ein zusätzliches Add-On an: Training unter moderater Belastung auf dem Liege-Ergometer.

Über deine eigene Atemmaske fliesst sauerstoffarme und -reiche Luft (auch medizinischer Sauerstoff) im Intervall in deine Lungen. Das Training ist 100% sicher, da du mit einem Pulsgurt und Fingerclip zur Sauerstoffmessung ausgerüstet und die ganze Zeit überwacht wirst.

Positive Effekte des IHHT-Trainings:

• Regeneration der Mitochondrien und mehr Zellenergie
• Steigerung der allgemeinen und körperlichen Leistungsfähigkeit
• verbesserte Sauerstoffaufnahme durch Bildung von Erythropoetin (EPO) und Vermehrung roter Blutkörperchen
• Stärkung des Immunsystems & Schutz vor oxidativem Stress
• erhöhte Stressresistenz
• verbesserter Fettstoffwechsel und Gewichtsreduktion (bis zu 80%)
• Reduktion von  Schmerzen und Entzündungen
• Verbesserter Zucker- und Insulinstoffwechsel
• Senkung des Blutdrucks
• Verbesserter Schlaf und Entspannung
• Bessere Durchblutung (bis zu 40%)
• Verbesserte Sauerstoffversorgung der Zellen
• Verbesserte Konzentrationsfähigkeit & mentale Leistungsfähigkeit
• Verkürzte Regenerationszeiten und schnellerer Laktatabbau
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Biologische Verjüngung (Anti Aging)

Hol dir deinen Energie-Boost!