• Abwechslung in dein Training bringen?
• den Asphalt hinter dir lassen und gelenkschonender Laufen?
• aussichtsreich und abwechslungsreich unterwegs sein?
• mit Gleichgesinnten dich austauschen?
• vom Trailrunningfieber angesteckt werden?

Wenn ja, entdecke mit uns wunderbare Insider-Trails und wir geben dir wertvolle Tipps und Tricks zu deinem Laufstil, zur Uphill-Lauftechnik auf Trails, zur Ausrüstung, zur Ernährung, zur Gesundheitsprävention u.v.m.

Zuerst findet im Sportgeschäft Rigi Sport eine kurze Infoveranstaltung statt in Sachen Trailrunning-Ausrüstung. Wir geben dir Tipps zu Trailrunningschuhen, -rucksäcken, -stöcke und weitere Infos zu wichtigen und nützlichen Accessoires, die dich auf deiner künftigen Tour begleiten sollten.

Anschliessend begeben wir uns nach draussen und steigen im Uphill via Alpenhof und verstecktem wunderbaren Trail auf die Seebodenalp. Je nach Gruppenstärke werden wir noch einen kleinen Loop auf der Seebodenalp anhängen, bevor es wieder im Downhill retour via Immensee-Hohle Gasse zurück zum Start geht.

Anmeldung Einsteigerkurs:

Bitte über untenstehendem Formularlink.

Falls du aber vorher Lust hast mit uns am Donnerstagabend im Rahmen des regelmässig stattfindenden #trailtreff_rigi dabei zu sein, dann melde dich bei uns:

Anforderung:

Gute allgemeine Kondition, bereits Speedhiking- und/oder Lauferfahrung erwünscht

Ausrüstung:

• Trailrunningschuhe mit Grip (können ausgeliehen oder vor Ort erworben werden)
• kleiner Trailrunningrucksack (können ausgeliehen oder vor Ort erworben werden)
• allenfalls Gel, Riegel, Getränk etc.